12月に入って1週間が経ちました
寒くなるなら寒いままの方がどうにかしようもあるんですが
今日みたいに日中暖かかったりすると、朝晩の寒暖差にやられて
体調を崩しがちになります
(結構周りでも「免疫力が下がった」とかで、具合が悪い人達が
チラホラいらっしゃいます)
週末は、暖かい予報ですが週明けにはまた気温が下がるようですし
全体的に暖冬とは言われていますけど、最高気温が「20℃」の
次の日が「10℃」とかになると、正直体が追いつけません
せめてきちんと食べて、きちんと睡眠をとって体力をつけなければ
・・と、思う今日この頃です
by:リーダーK☆