５月なのに猛暑の所も・・

今週は、第３木曜だったため、水・木と連休だったんですが

２日間とも３０℃を超えての真夏日で・・外に出るのもひと苦労・・

しっかり水分補給をしていたつもりでも、若干フラフラしていました

それで今日は、うってかわって２０℃そこそこで

１０℃近くも変動があって、体が追いついていきません

ただ湿気がある分、窓を閉めたままにしているとムシッとしますから

換気と水分補給を忘れずに・・

ｂｙ：リーダーＫ☆