いつの時代も健康第一

今日３月５日（日）は「東京マラソン２０２３」が開催されています

トップの人達は、すでにゴールしているようですがまだ交通規制が続いて

いる所もあるようですのでご注意を

 

ところで市民参加のマラソン大会のはしりと言われているのが

１９６７年（昭和４２年）の今日「３月５日」に開催されました

「青梅マラソン」だそうで

そいえば中学生の時の担任の先生が参加していたなぁ・・と

名前は、出てこないんですがあの当時先生の中でもかなりの年長者で

でも「若い頃から参加している」と毎年完走していたとのこと

（定年退職後も走っているというのを風のうわさで聞いたような）

長距離があまり得意ではなかった私からすると「なんで長い距離を

わざわざ走るんだろう？」としか思わなかったですが

走る人からすればなんらかの「達成感」があるんでしょうね

 

とりあえず走ることはなくても一応筋肉が衰えないようなるべく

「駅では階段を使う」とか「歩けるときは歩く」とかをしてみたり

まぁ、ボテボテ歩いていたら運動にはならないでしょうけどね・・

 

ｂｙ：リーダーＫ☆